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„Gehen ist die beste Form der Übung. Gewöhnen Sie sich daran, sehr weit zu gehen“ - Thomas Jefferson.
Für bleibende Menschen, die fitnessbewusst sind oder es versuchen zu sein, kann Ihr Android-Gerät Ihnen helfen, Ihre täglichen Gehziele zu erreichen. Es wird gesagt, dass 10.000 Schritte pro Tag die ganze Übung sind, die der menschliche Körper braucht, um fit zu bleiben und nicht an Gewicht zuzunehmen. Wie stellt man das sicher? Wie kann man die genaue Anzahl der Schritte zählen??
Schrittzähler natürlich!
Alle Smartphones können heutzutage Bewegungen mithilfe von Geosensoren verfolgen. Eine gute Anwendung, die Ihren Anforderungen entspricht, ist alles, was Sie benötigen, um mit Ihrem kalkulierten Gehregime zu beginnen.
Basierend auf Versuchen und Tests haben wir die 8 besten Schrittzähleranwendungen für Ihr Android-Handy aufgelistet.
Bewegt sich
Die Moves-App verfügt über eine angenehme Benutzeroberfläche mit benutzerfreundlichen Menüs. Das Setup dauert überhaupt keine Zeit. Die App kann zwischen Läufen, Spaziergängen und Radfahren unterscheiden und gibt nicht nur Schritte, sondern auch die Dauer an. Moves minimiert auch den Batterieverbrauch und ist optimal für Benutzer, die einen vereinfachten Schrittzähler wünschen. Die App verfolgt Ihre Routen, erkennt tägliche Orientierungspunkte und präsentiert Ihre täglichen Bewegungen in einer schönen Zeitlinie.
Entwickler: ProtoGeo
Verfügbarkeit: Aus dem Google Play Store herunterladen.
Gehen Sie mit Map My Walk
Diese App kann Ihnen helfen, fast jede körperliche Aktivität wie Laufen, Radfahren, Aerobic, Klettern, Wandern, Spinnen, Rollschuhlaufen und vieles mehr zu verfolgen. Die App bietet außerdem Funktionen wie Tempoberechnung, GPS-Tracking, Kalorienzählung, Echtzeitstatistiken und vieles mehr.
Entwickler: MapMyFitness, Inc..
Verfügbarkeit: Aus dem Google Play Store herunterladen.
Runtastischer Schrittzähler
Eine weitere hervorragende Schrittzähler-App ist der Runtastic Pedometer. Auch diese App bietet alle grundlegenden Funktionen sowie eine Geschwindigkeitsberechnung und die Integration in alle gängigen Social Media-Websites. Sie können Ihr tägliches Laufregime auch mit Freunden teilen, um Motivation und Wettkampf zu fördern.
Die App fordert Sie auf, jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen. Sie werden bald feststellen, dass Sie eher die Treppe als den Aufzug nehmen, um Ihre täglichen Ziele zu erreichen.
Entwickler: Runtastic
Verfügbarkeit: Testversion und Pro im Google Play Store erhältlich.
Accupedo
Accupedo ist eine genaue Schrittzähler-App, die Ihr tägliches Gehen auf dem Startbildschirm Ihres Telefons überwacht. Intelligente 3D-Bewegungserkennungsalgorithmen sind eingebettet, um nur Laufmuster zu verfolgen, indem nicht gehende Aktivitäten gefiltert und ausgeworfen werden. Die App verwaltet tägliche Diagramme und Protokolle, damit Sie Ihren Laufverlauf überprüfen können.
Der Accupedo-Schrittzähler ist intelligent, da er die Zählung der Schritte erst beginnt, nachdem 10 aufeinanderfolgende Schritte erkannt wurden. Für die Berechnung der Schritte ist nicht immer GPS erforderlich. Widgets und Diagramme haben eine wunderbare Benutzeroberfläche.
Entwickler: Corrusen LLC
Verfügbarkeit: Aus dem Google Play Store herunterladen.
Noom Walk
Ein batteriefreundlicher Schrittzähler, der uns durch sein schlichtes Design beeindruckt hat. Noom Walk ist einfach, elegant und überraschend genau. Da noom kein GPS benötigt, ist es äußerst energieeffizient. Mit der App können Sie Freunde und Familie ermutigen, Ihre Statistiken teilen und sich mit High 5 motiviert fühlen. Die App funktioniert rund um die Uhr, sodass Sie keinen einzigen Schritt verpassen.
Entwickler: Noom Inc..
Verfügbarkeit: Aus dem Google Play Store herunterladen.
Endomodo Sports Tracker PRO
Verfolgen Sie Ihre Schritte, Ihren Herzschlag und Ihre Trainingsdauer mit dieser All-in-One-Fitnessanwendung. Die App bietet Audio-Feedback und Anregungen in Echtzeit von Freunden. Sie können Ihre Trainingsdetails teilen, Menschen motivieren und auch herausgefordert werden. Es hat eine sehr klare und intuitive Anzeige für Ihre Trainingsstatistiken sowie eine ständig aktualisierte Anzeige aller anderen Benutzer, die gerade für ihre eigenen Trainingseinheiten unterwegs sind. Es ist wie bei Twitter, aber zum Joggen.
Auch die Möglichkeit sportlicher Aktivitäten, aus denen Sie beim Einschiffen wählen können, ist atemberaubend. Alles vom normalen Gehen, Laufen und Radfahren bis hin zu Pilates und Star Climbing bis hin zu Yoga und Kampfkunst. Geben Sie die Zeit ein, die Sie für die Aktivität aufgewendet haben, und es wird für Sie ein ungefährer Wert für die Kalorien generiert, die Sie verbraucht haben.
Entwickler: Endomodo.com
Verfügbarkeit: Pro-Version im Google Play Store erhältlich.
Nike + Laufen
Nike hat natürlich mit Laufen und Sport zu tun. Mit der Nike + Running-App kannst du detaillierte Aufschlüsselungen aller deiner Läufe in der App und auf NikePlus.com anzeigen. Aktivieren Sie Live-Audio-Jubel, wenn Sie Ihren Freunden auf Facebook mitteilen, dass Sie einen Lauf starten, und zeigen Sie Ihre Route mit ihrer neuen Erfahrung beim Teilen von Karten. Diese App richtet sich an ernsthafte Läufer mit festen Fitnesszielen.
Entwickler: Nike Inc..
Verfügbarkeit: Aus dem Google Play Store herunterladen.
Zombies, lauf!
Menschen verlassen oft ihre Fitness- und Laufziele aufgrund der Monotonie ihrer Routinen. "Zombie, lauf!" ist eine App, die genau dies verhindern soll.
Stellen Sie sich vor, Sie rennen vor einer Zombie-Apokalypse in Sicherheit, während Sie Ihre Route kartieren. Die App lässt Sie in den audiovisuellen Nervenkitzel eintauchen und zwingt Sie dazu, mit Adrenalin durch Ihren Körper zu pumpen. Die monströsen Geräusche des Zombies erscheinen näher, wenn Sie Ihre Geschwindigkeit verlangsamen. Es ist eine äußerst unterhaltsame Methode, um sicherzustellen, dass Sie SCHNELL laufen und laufen.
Entwickler: Sechs zum Starten
Verfügbarkeit: Die Pro-Version kann im Google Play Store gekauft werden.
SIEHE AUCH: Top 10 Gesundheits- und Fitness-Apps für Android-Geräte
Die oben aufgeführten Apps sind die besten unter tausend anderen im Play Store. Mit Hilfe von Schrittzählern wird es sicherlich einfacher, die Fitness zu zielen und aufrechtzuerhalten. Auch wenn das Abnehmen nicht Ihr Ziel ist, empfehlen wir Ihnen, einen Schrittzähler herunterzuladen, um sich selbst zu motivieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen, bei dem Sie gehen, Treppen steigen und ein gewisses Maß an täglicher körperlicher Aktivität aufrechterhalten müssen.
Gehen Sie mit Hilfe Ihres Smartphones auf dem Weg zur Fitness.
